Tasaisin väliajoin tulee kysymyksiä mille kurssille kannattaisi tulla jos haluaa aloittaa harrastuksen tai mikä olisi oikea kurssi vuoden kiivenneelle innokkaalle harrastajalle, joka haluaa kehittyä?

Tässäpä hieman valotusta aiheeseen:

Kiipeilyn tekniikkakurssit 

Tekniikkakurssi 1 alkeet on tarkoitettu sellaisille kiipeilijöille, jotka haluavat ottaa haltuun kiipeilyn perusteet. Kun heti alkuun oppii tekemään perusasiat oikein, voidaan välttyä vaikeilta poisoppimistapauksilta. Tiivistetysti sanottuna tällä kurssilla opitaan seinällä liikkumista erilaisissa tilanteissa. Esimerkiksi milloin kannattaa kääntää jalkaa ulkosyrjälle? Miten pienelle jalkaotteelle astutaan? Entä isolle pinnalle? Miten voidaan ehkäistä ns. ”ladonovi efektiä”, jne. Myös lajisanasto tulee tutuksi mm. eri otetyypit ja seinäprofiilit. Kurssin kesto on noin 2 tuntia. Hinta 50€ (vuosijäsenille 45€) ja hintaan sisältyy 2 ILMAISTA KIIPEILYKERTAA!

Tekniikkakurssi 2 jatko on suunnattu jo jonkin aikaa kiipeilyä harrastaneille, jotka haluavat kehittyä kiipeilijänä ja parantaa kiipeilytekniikkaansa. Kurssilla aletaan kartoittamaan omaa ”kiipeilijäminäkuvaa” ja miettimään millaisia ominaisuuksia minulla on hyödynnettävänä omaan kiipeilyyni, sekä vastaavasti mitkä ominaisuudet rajoittavat kiipeilyäni. Käytännön harjoituksissa  syvennytään erilaisiin jalkatekniikoihin, kuten hookkeihin ja high steppeihin. Kurssin kesto on noin 2 tuntia. Hinta 50€ (TEAM VOEMA vuosijäsenille 45€).

Köysikiipeilykurssit

Köysikiipeilyn alkeiskurssilla otetaan haltuun turvallinen yläköysikiipeily sisäseinällä. Käytännössä siis kaikki asiat, jotka tarvitset Suomen urheilukiipeily ryn yläköysivarmistuskortin suorittamisessa. Tärkeimpinä asioina turvallinen kiipeäminen ja varmistaminen sekä tarvittavat varusteet ja niiden käyttö. Kurssin kesto noin 4 tuntia. Hinta 99€ (TEAM VOEMA vuosijäseniltä 89€) ja hintaan sisältyy KUUKAUSI ILMAISTA KIIPEILYÄ!

Liidikurssi on jatkoa köysikiipeilyn alkeiskurssille. Tältä kurssilta saat perustaidot turvalliseen liidaamiseen, eli ns. alaköysikiipeilyyn sisäseinällä. Tälle kurssille voit osallistua vain, jos sinulla on hyvin hallinnassa kaikki alkeiskurssin asiat. Kurssin kesto noin 4 tuntia. Hinta 99€ (TEAM VOEMA vuosijäseniltä 89€) ja hintaan sisältyy 5 KERTAA ILMAISTA KIIPEILYÄ.

Ulkokiipeilykurssit

Kalliokiipeilyn peruskurssi on tarkoitettu niille, ketkä haluavat ottaa haltuun sisäseinien lisäksi myös kalliokiipeilyn perusteet. Tällä kurssilla opitaan turvallinen yläköysikiipeily ulkokalliolla. Tärkeimpinä asioina yläankkuripisteen rakentaminen erilaisissa tilanteissa, laskeutuminen sekä kiipeily ja varmistaminen. Kurssille osallistuminen edellyttää köysikiipeilyn alkeiskurssin asioiden sujuvaa hallintaa. Kurssin kesto noin 4 tuntia. Hinta 95€ (TEAM VOEMA vuosijäsenet 85€).

Personal training

VOEMAlta saat varattua ajan myös yksityistunteja varten. Nämä räätälöidään aina asiakkaan tarpeitten mukaisiksi. Yleisimmin asiakkaat haluavat sparrausta kiipeilytekniikan ja kiipeilyn harjoittelun suhteen, mutta joskus tarvitaan apua kaivataan vaikka varmistustaitojen kehittämisessä. Yksityistuntien etu on myös se, että myös aikataulut voidaan tehdä hyvin pitkälti asiakkaan ehdoilla.

Tässäpä vielä pieni videon pätkä, jossa koetamme avata hieman VOEMAn kurssitarjontaa:

Kiipeilykurssille? Kenen kannattaa tulla ja miksi? from VOEMA – Kuopion kiipeilykeskus on Vimeo.

VOEMAn kiipeilykursseille voit ilmoittautua VOEMAn verkkosivuilta tai suoraan VOEMAn tiskille! Jos jokin jäi askarruttamaan mieltäsi nykäise hihasta tai tuikkaa meiliä info@voema.net

Kursseilla nähhään!