Kiipeilyn tekniikkakurssi

Paremmaksi kiipeilijäksi oikealla kiipeilytekniikalla!

Kiipeilyn tekniikkakurssilla opit erilaisten kiipeilytekniikoiden perusasioita, joiden avulla hahmotat kroppaasi paremmin ja opit jakamaan painoasi kaikkien neljän raajan kesken. Pelkillä käsillä puristaminen vie nimittäin nopeasti mehut muhkeammaltakin karjulta. Kurssilla kiivetään paljon erilaisia reittejä, saadaan tuntumaa erilaisiin muuveihin, otteisiin ja seiniin. Ohjaaja antaa neuvoja ja tukee kurssilaisen kehittymistä. Kurssin kesto n. 2h. 

Kurssilla käydään läpi mm. seuraavat asiat: 

– Otetyypit (sloupperit, krimpit, pintsit, jne.)
– Perus kiipeilytyylit (frogi- ja diagonaalityyli)
– Tutustutaan erilaisiin muuveihin ja etsitään omaa tapaa liikkua seinällä
– Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun

HUOM! Suosittelemme, että sinulla on kiipeilytaustaa jo vähintään parin kuukauden verran ja vihreän circuitin reitit ovat sinulle tuttuja.

Kurssi täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Max osallistujamäärä 10 henk.

Hinta 50€ (vuosijäseniltä 45€)

VOEMAn kurssikalenteri

  1. Köysikiipeilyn alkeiskurssi

    joulukuu 10 @ 17:00 - 21:00
  2. Kiipeilyn tekniikkakurssi

    joulukuu 14 @ 18:00 - 20:00

Ilmoittautumislomake




    [honeypot honeypot-613]

    Scroll to top