Kiipeilyn tekniikkakurssi (osa 1, alkeet)

Paremmaksi kiipeilijäksi oikealla kiipeilytekniikalla!

Kiipeilyn tekniikkakurssilla opit erilaisten kiipeilytekniikoiden perusasioita, joiden avulla hahmotat kroppaasi paremmin ja opit jakamaan painoasi kaikkien neljän raajan kesken. Pelkillä käsillä puristaminen vie nimittäin nopeasti mehut muhkeammaltakin karjulta. Kurssilla kiivetään paljon erilaisia reittejä, saadaan tuntumaa erilaisiin muuveihin, otteisiin ja seiniin. Ohjaaja antaa neuvoja ja tukee kurssilaisen kehittymistä. Kurssin kesto n. 2h. 

Kurssilla käydään läpi mm. seuraavat asiat: 

– Varusteet
– Turvallisuus (putoaminen, spottaaminen)
– Otetyypit (sloupperit, krimpit, pintsit, jne.)
– Perus kiipeilytyylit (frogi- ja diagonaalityyli)
– Tutustutaan erilaisiin muuveihin ja etsitään omaa tapaa liikkua seinällä
– Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun

HUOM! Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta kiipeilystä.

Kurssin hintaan sisältyy 2 ILMAISTA KIIPEILYKERTAA!

Kurssi täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Max osallistujamäärä 10 henk.

Hinta 50€ (vuosijäseniltä 45€)

VOEMAn kurssikalenteri

  1. Köysikiipeilyn alkeiskurssi

    lokakuu 31 @ 17:00 - 21:00

Ilmoittautumislomake




[honeypot honeypot-613]

Scroll to top